[알면 유용한 생활의 지혜] 수돗물 정수방법,알아야할 비누세수 유의점

★수돗물 정수★

레몬을 이용하면 물 자체의 맛도 좋아진다.

레몬을 잘 닦아서 겉에 묻은 농약을 제거한 후 사용한다.

 한 컵씩 마실 때는 즙을 사용하고, 병에 든 물에는 썰어서 넣는 게 좋다.

 레몬을 물에 넣으면 천연 비타민 C에 의해 염소의 독이 제거된다.

수돗물 속의 유해한 염소가 비타민 C의 환원력 때문에 무해한 염소 이온으로

변하는 것이다. 유자, 밀감 등의 감귤류도 마찬가지 효과를 낸다.

숯 을 이용한다.

숯으로부터 미네랄 성분이 나오고 물 속의 미립자를 흡착한다.

또 미세한 원 적외선을 방사하기 때문에 물 분자의 효과를 변하게 한다.

한 달에 한 번 물에 씻어서 응달에 말려 두었다가 사용하면 되는데, 4인 가족을

기준으로 10~20 ℓ짜리 물통에 10  % 에 해당하는 숯을 넣어 정화하면 된다.

물이 줄면 채우기 만 하면 된다.

녹차를 이용한다.

오래된 차도 좋다, 활성 산소도 사라진다.

녹차를 끓여 마신 후 찌꺼기로 남은 녹차도 훌륭한 정수재료. 재탕 삼탕한

차 로도 충분한 효과를 볼 수 있다.

거즈에 녹차를 싸거나 녹차 티백을 물통에 넣는다.

녹차의 비타민 C가 염소를 제거해 주고 또 녹차에는 세포 파괴의 원흉 이라

할 수 있는 활성산소를 제거하는 탄닌 성분이 있어 몸에 유익하다

.
비타민 C 영양제단 한 알로도 효과를 발휘한다.

비타민 C 정제는 약국에서 싸게 구할 수 있다. 사용법은 물 한 컵에 비타민 C정제

한 알을 넣기만 하면 된다.

감귤류와 같이 비타민C의 아스코르빈산이 수돗물의 염소를 무해하게 만든다.

목욕물에 넣는 거라면 정제 3~4알을 넣는 게 좋다.

★비누세수 주의할 점★

일단 세수를 할 때 물은 너무 뜨거워도 너무 차가워도 안됩니다.

미지근한 물로 씻고 맨 마지막에 찬물로 마무리해주는 게 피부탄력에 좋습니다.

우리 피부의 피지 균형을 맞춰주려면 ph5.6(여성), ph5.2(남성)의 비누를 선택

하는 게 좋습니다..

거기에 가까운 것이 시중에서 판매하는 폼 클렌징 입니다.

폼클렌징은 비누에 속하는 것으로 폼클렌징을 한 후 따로 비누로 닦아내지

않아도 됩니다.계면활성제가 들어가있어서 거품이 많이 나므로 그걸 잘 씻어주는게

좋습니다.단 지성피부나 여드름피부는 폼 클렌징보다는 알칼리쪽에 가까운 비누를

사용하는 게 가장 좋습니다.


[알면 유용한 생활의 지혜] 수돗물 정수방법,알아야할 비누세수 유의점