[생활의 달인 노하우] 알아두면 유익한 건강상식
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안녕하세요 요즘같은 환절기 건강 조심하셔야죠.
건강이 최고의 복 이란거 잘 아시죠? 주기적으로 건강검진 받아서
미리미리 건강체크를 해둔다면 정말 좋겠죠?
건강상식 몇가지 안내해드리겟습니다.
★주기적인 건강검진★
대학병원에서 종합건강검진을 할 경우 여성은 대략 50만원
선이라고 합니다. 근데 건강관리협회 종합검진센터에선 13만원정도면
여성 특정 검사 까지 가능하다네요.
다른 특정한 몇몇 검사들은 따로 비용이 들어가겟지만 협회에서 운영하는
좋합검진센터가 비용이 많이 저렴하니 많이들 이용하시기 바래요.
★눈이 피로할 때★
눈이 피로할 때 소금물 엽차 온습포를 하면 좋다.
뜨거운 엽차에 소금을 약간 넣은 뒤 가제에 묻혀서 눈두덩에 댄다.
뜨거운 가제가 눈에 닿으면 기분이 상쾌해지고 머리에서부터 목덜미까지 피로가
말끔히 풀린다. 그리고나서 관자놀이를 누르고 비비는 마사지를 가볍게 해주면
눈의 피로를 푸는 데 더욱 좋다.
★티눈 제거 방법★
민간요법으로 알게된 방법인데요, 쪼글쪼글하게 말린 빨간 대추의 씨를 빼 내고
대추 속살을 티눈 부분에 대고 밴드로 붙여 두는 방법입니다.
대추 속살이 티눈에 까만 심지를 끌어 내는 속성이 있다는군요.거기다 촉촉한 대추속살은
굳은살을 하얗게 불리는 장점까지 있어서, 자기전 발을씻고 티눈부분을 손톱으로 살살
벗겨내거나 손톱깎기로 깍아내면 아프지 않고 빠른 시일내에 제거 한것 같아요.
티눈이 완전 제거 될때까지 대추속살 끊임없이 붙여 두시는 것 잊지마시고요.
아는것이 힘이죠..
늘 밝고 건강한생활 하시기 바랍니다^^
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